プログラム

アルペンスキー

　「アルペンスキー」のご紹介です。

活動日・会場

11月：陸上トレーニング（体育館でのトレーニング）、
12月～2月：雪上トレーニング（湯の丸スキー場など）

活動紹介

雪上トレーニングは、①日帰りスキーと、②合宿があります。

「①日帰りスキー」

シーズン初め（12月）に足慣らしと初参加や初心者のレベルチェックを兼ねて、日帰りスキーを楽しみます。（湯の丸スキー場で実施）

「②合宿」

通常1月と2月に行います。土曜日朝にバスで東京を発ち、1泊2日の日程でポール練習を取り入れたトレーニングをしています。アスリートのレベルに応じてクラス分けをし、アスリート数人とコーチで小グループを作って滑ります。グループにより、課題を持ってトレーニングをしています。

また、合宿ならではの夜の「お楽しみ会」も、大いに盛り上がります。合宿は宿泊を伴うので、ファミリーも積極的に裏方のお手伝いをしています。（湯の丸スキー場で実施）

活動をとおして

雪なし県・東京ではスキーをするチャンスがとても少ないですが、アスリートたちは確実に上達しており、継続する事の大切さを感じます。
東京の雑踏を抜け出し、雪山できれいな山や空を眺めて、澄んだ空気をいっぱい吸い込みリフレッシュしましょう。風を切って滑る爽快さを楽しみましょう。
アスリートたちが、楽しく・安全にスキーで滑ることができるよう、サポートしたいと思います。
アスリートのレベルアップに伴うコーチのレベルアップの必要性を感じています。
スキーが大好きな方、運営スタッフならできそうという方、いつでも大歓迎いたします。仲間に加わってください。